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お知らせ

北千住、浅草蔵前、亀戸、清澄白河に4店舗ある常温ヨガ・ピラティス専門スタジオYARD

レッスン代行のお知らせ

2018 / 06 / 18  14:45
【北千住スタジオ 木曜日ピラティスレッスンをご予約の皆様へ】
いつもYARD北千住スタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。
この度、急遽代行が出ましたのでお知らせ致します。
 
6月21日(木)、6月28日(木) 20:10~ ピラティス担当のYASUYO先生の体調不良により
誠に勝手ではありますが毎週金曜10:00~ピラティスを担当されていますERIKO先生での代行レッスンとなります。
YASUYO先生は、目の治療のため、8月末迄お休みをいただきまして治療に専念されます。
(9月復帰予定です。)
この期間、ERIKO先生が代行をさせて頂きますので、ご理解の程よろしくお願い致します。
ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

 

MANTRA & YOGA NIDRA ワークショップ開催

2018 / 06 / 06  17:00

いつもYARDスタジオをご利用頂きありがとうございます。

亀戸スタジオ日曜日830からマントラ&リラクゼーション」を担当している

YUKIHO先生によるマントラ&ヨーガニドラーワークショップが開催されます!

 

講義の前半では「マントラとは何か?」を1から座学で学びます。

そして意味を理解したうえで、短いマントラをみんなで合唱します。

みんなで唱えるので安心して下さい!気持ちよく声を出してみて下さいね。

 

後半では、陰ヨガで少し身体を動かし、ニドラーで各部位をボディスキャンするように、

“いま”のご自身の身体に意識を向けていきます。

最後は先生が唱えてくれる「マントラ」を聞きながら、シャバアサナで究極の休息を味わいます。

 

マントラが初めての方も、マントラが大好きという方も

みんなで楽しく、気持ち良く、音に込められた祈りに耳を傾けてみましょう

 

講義日程

・亀戸スタジオ

 2018716日(月・祝)1500〜1830

 

〜ヨガリトリートin 長野〜

2018 / 06 / 05  16:00

皆さん

こんにちは。YARDスタッフMAMIです。

今年もASAMI先生とヨガリトリートを開催します。

先日視察に行って参りましたが、とても緑が濃く、空気が綺麗で帰って来たく無いぐらい癒される場所でした。

今回は7月14、15、16日(月)の2泊3日です。

アーユルヴェーダ座学やペアマッサージ、朝ヨガ、BBQと盛りだくさんのスケジュールになっております。

是非、7月の3連休はお友達誘って、自然の中で過ごす時間を作ってみてください⭐︎

《アーユルヴェーダWS 大好評》

2018 / 06 / 04  11:30

昨日開催された、アーユルヴェーダWS。

 

担当講師はMAMI先生♪

 

テーマはアーユルヴェーダで『自分に合ったヨガを知ろう』でした。

まずはドーシャ診断で自身の体質・タイプを知り、

それに合ったアサナ・食事の解説を、参加者のみなさん熱心に聞いていらっしゃいました。

また、講義後たくさんの質疑応答もあり、WSは大好評でした。

 

今回のアーユルヴェーダWSのエッセンスを普段の生活やヨガに取り入れる機会に

していただければと思います。 

 

参加者のみなさん、本当にありがとうございました!

6月レッスン受付開始!!(北千住スタジオ)

2018 / 05 / 21  10:04

今、人気の「ヨガホイール」のクラスが増えました。

TOSY先生をはじめ、MITSUE先生、RYUKO先生、YUUKO先生のヨガホイールレッスンに是非ご参加ください。

それぞれの先生の運動量は??と思う方は、受付スタッフまでお気軽にお問い合わせ下さい。

体力、レベルにあった先生をご案内致します!!

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