【東京】北千住・浅草のヨガ・ピラティススタジオYARD

お知らせ

ヨガ・ピラティス専門スタジオYARD

1周年特別レッスン−4終了

2017 / 05 / 30  19:03

最後の1周年記念特別レッスンが終了しました!

21名の方が<2時間30分、ずっと動きっ放しのヨガホイールとフリースタイルLV.2をミックスしたレッスン>に参加しました!

2時間30分動いたのに「いつものレッスンより楽だった。。。」という感想が当日は多かったですが、

翌日になると「もも裏が凄い筋肉痛になっています。」という声が多かったです。

疲れないけど、効いている。。。ホイールを使うとカラダが効率よく変化する可能性が高いですね。