お知らせ

2020 / 02 / 07 09:00

ヨガニードラ
～ヨガの眠り～
ワークショップ
≪講師：MIYON≫

ヨガニードラの「ニードラ」とはサンスクリット語でヨガ行者の眠りを意味する言葉です。基本的にシャヴァーサナ(仰向け)もしくは代替のポーズで声のガイダンスによって深いリラックス状態に入り、覚醒された意識での深い瞑想状態へと導いていくものです。
ヨガニードラで深いリラクゼーションを体感してみませんか？

■日程
2020年2月16日(日)10:00~13:30
@YARD浅草・蔵前スタジオにて
定員25名(事前予約制)
☆満員御礼☆
(キャンセル待ちにて予約受付中)

2020年2月29日(土)10:00~13:30
@YARD亀戸スタジオにて
定員18名(事前予約制)
☆残りあと僅か☆

■価格
YARD会員：4,000円(税込)
YARD非会員：5,000円(税込)

■お申込み方法
YARD各スタジオ受付もしくは
浅草・蔵前スタジオ／亀戸スタジオまでご連絡ください。

■YARD浅草・蔵前スタジオ
Tel: 03-5246-4402
Mail: asakusa@yard-yoga.com

■YARD亀戸スタジオ
Tel: 03-5858-8196
Mail: kameido@yard-yoga.com

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