5月・6月に、ヨガ哲学のワークショップが開催されます🎉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気づきから始まる心のコントロール

-Yama、Niyamaで学ぶ心のあり方-

講師：KARI

 

ココロが外へ外へ向かうのを、内へ内へ、自分へと結ぶのがヨガの目標、ゴールです。

何かに反応したとき感情に振り回されたことってありませんか？

その時、どう感じたか？どう思ったか？気づくことでコントロールしていき、本当の自分を知っていきます。

気づき方のガイド【八支則（はっしそく）】、そのスタートラインのヤマ、ニヤマを学んで日常に取り入れていきましょう！

 

こんな方にオススメ！

🔹日常への取り入れ方を知りたい方

🔹自分を知りたい方

🔹哲学に興味のある方

🔹人生をもっと豊かにしたい方

初心者の方もお気軽にご参加ください♪

 

日時・開催場所

5月23日（土）　13:20-16:230（清澄白河スタジオ）定員：18名

5月31日（日）  10:00-13:00（北千住スタジオ）   定員：18名　 

6月6日（土）　11:45−14:45（南流山スタジオ）     定員：18名

 

受講料

月会員の方：4,500円（税込）

月会員以外の方：5,000円（税込）

 

お申し込みについて

5月のスケジュール公開と同時に予約開始となります。

開催スタジオのWEB予約ページにてご予約ください。

 

ぜひたくさんのご参加をお待ちしております🙌