股関節 WS

《講師：SAORI》 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

骨盤と股関節を連動して使う事で ポーズが効率よく出来るようになります。

その為に筋肉をどのように使べきなのかを 説明していきます。

ポーズが無理なく効率良くできるようになると 股関節の柔軟性が上がりボディシェイプ にも繋がっていきます。

 

■こんな人にオススメ！

・股関節の基礎知識を学びたい方

・股関節の柔軟性を上げたい方

・美尻を獲得したい方

 

■日程

●2月18日(土) 13:40～16:40　（おおたかの森スタジオ）定員22名
●2月23日(木・祝) 13:30～16:30　（清澄白河スタジオ）定員19名
●3月5日(日)  15:20～18:20　（浅草・蔵前スタジオ）定員25名

 

■申し込み方法、ご入金

2月スケジュール解禁と同時に予約開始予定

※事前予約制

予約方法の詳細についてはこちら

※予約システムから規約のご確認・お支払いが可能です！店頭でも受付いたします。

 

■受講料

月会員：¥4,000(税込)
月会員以外の方：¥4,500(税込)

 

■キャンセル待ちについて

キャンセル待ちが発生した場合、通常レッスンと同様キャンセル待ちをしている方全員に自動メールで一斉通知します。
その時点より、空き枠に対して再度ご予約いただき、先着順でご予約確定となります。

 

■お問い合わせ先

各開催スタジオまでご連絡ください。

 

■おおたかの森スタジオ
otakanomori@yard-yoga.com

■清澄白河スタジオ
kiyosumi@yard-yoga.com

■浅草・蔵前スタジオ
asakusa@yard-yoga.com