お知らせ

YARDは常温環境下で行うヨガ・ピラティスの専門スタジオです。東京・千葉に5店舗あり、通常のヨガ・ピラティス以外にも話題のエアリアルヨガや日本初導入のヨガホイール等のレッスンもお楽しみ頂けます。

～10月レッスンスケジュール予約受付開始～

2020 / 09 / 21 14:00

１０月レッスンスケジュールご予約受付開始しました！

土曜・日曜のレッスン本数が増えておりますので、ぜひチェックしてくださいね！

■１０月レッスンスケジュール
以下リンク先にてグループ、パーソナルレッスンスケジュールをご確認ください。

■新型コロナウイルス感染拡大予防に関する対策はこちら
■□■□■□■□■□■□■□■□
スタジオでのグループレッスンの一部をオンラインLIVE配信(Zoomを使用したオンラインレッスン)でも提供いたします。ご受講の方につきましては、できる限り映像に映らないよう配慮いたしますが、場合によってはレッスン中に一部画面に入る可能性もあるかと思います。恐れ入りますが、ご参加にあたり予めご了承いただければ幸いです。何卒ご理解とご協力のほどよろしくお願い申し上げます。

10月の営業について

2020 / 09 / 18 16:29

お客様各位

日頃よりYARDスタジオをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

新型コロナウイルスの感染拡大も少しずつ落ち着きつつある状況のため、10月の営業から土日祝クラス数を一部拡大し対応させていただきます。

詳細は以下にてご確認くださいませ。

ご利用の皆様より、YARDに通う習慣が戻りつつある日常にたくさんの喜びの声をいただき、スタッフ一同大変うれしく思っております。

引き続き皆様にはご不便をおかけしますが、何卒ご理解、ご協力の程よろしくお願い申し上げます。

=========

【10月1日～10月31日の営業について】

《営業時間》

　店舗：平日9:30-22:00（一部-21:00）、土日祝8:00-17:00

・平日：週2回程度、夜レッスン2本提供（通常営業）※他は夜レッスン1本（短縮営業）

・土日祝：レッスン本数を4本→5本に拡大（レッスン間隔は約30分間確保）

　　　　　（スタジオにより、早朝・夕方の時間帯に一部追加レッスンを設定）

・レッスン定員数の制限、換気実施に伴うレッスン本数の一部縮小

・オンラインサービスの提供

　※清澄白河スタジオについては、土日祝、平日夜の時間帯にレッスン本数を追加し、

　　キャンセル待ち状態の緩和を図る取り組みを行っています。

　　また、フロア拡張工事により、9月からヨガ・ピラティスの定員数は4名拡大済みで、

　　さらに人気のエアリアルヨガレッスンも順次定員数を拡大予定です。

=========

また、会員の皆様に安心してレッスンをご受講いただけるよう、引き続き感染予防のため下記の対策を徹底してまいります。

■新型コロナウイルス感染拡大予防に関する対策はこちら

【YARDインタビュー企画】ヨガでダイエットはできるのか？

2020 / 08 / 29 09:00

「昨今のコロナ禍の影響で、ボディラインの緩みが気になってきた…」そんな中、ダイエットのための運動の一つとしてヨガを選ぶ人も多いのではないでしょうか。

でも、ダイエットといえば筋トレなどのハードなものが連想できますよね。一方で、なんとなく体に良さそうではあるけど、ストレッチみたいにゆっくりと体を伸ばすようなイメージのヨガ。

「ゆっくりな動きのヨガでダイエットするのは難しいのでは？」

誰もが一度は気になるこのトピックについて、常温ヨガスタジオYARDの専属インストラクターの皆さんに詳しくお聞きしました！

・ヨガでダイエットってできる？

・ヨガでダイエット効果を実感するには

・ヨガでダイエットができる３つの根拠

・ヨガとピラティスってどっちが痩せる？

・ダイエット目的の方へおすすめのクラスは？

などなど、気になる内容が盛りだくさん！

プログラムディレクターSHU先生ならではの解剖生理学にもとづいた回答も必見です！

ぜひ一度ご覧ください！

インタビュー記事はこちら

〜朝のサダナワークショップ〜

2020 / 08 / 24 18:00

朝のサダナ〜自分を高めるセルフヨーガプラクティス〜
ワークショップ
《講師：MIYON》
サダナとはサンスクリット語で、ヨガの修行や日々のスピリチュアルなプラクティスを意味する言葉です。インドの伝統的なヨガ的生活を経験し、ぜひ皆様にも実践していただきたいおすすめの内容となっています。普段のクラスでは、なかなか実践できないジャラ・ネティ（鼻腔浄化法）なども実践していきましょう。体・呼吸・心、それぞれのアプローチから、ヨガが単なる運動ではなく、私たちの人生そのものであることをこのワークショップを通じて感じていただけたらと思います。

■日程
2020年9月21日(月祝)
8:35~11:35@YARD浅草･蔵前スタジオ
定員17名(事前予約制)

2020年10月4日(日)
8:35~11:35@YARD北千住スタジオ
定員13名(事前予約制)

■価格
YARD会員：4,500円(税込)
YARD非会員：5,000円(税込)
☆参加者限定！ネティポットプレゼント！（1週間前までにお申し込みの方）

■お申込み方法
YARD各スタジオにて申込受付中
または浅草･蔵前スタジオ又は北千住スタジオまでメールにてご連絡ください。

■YARD浅草･蔵前スタジオ
Mail:asakusa@yard-yoga.com