YARDの記事が公開されました!

YARDの神楽坂店と南流⼭店がフィットネスジム専門ポータルサイト【Getfit】よりおすすめのヨガ教室としてご紹介されました! 神楽坂・南流山付近でヨガ教室をご検討の皆様へ お世話になっております。 この度、YARDの神 […]

〜巻き肩のためのWS〜

巻き肩のためのWS 《講師:SAKI》 首肩こりにならないための身体の使い方や意識の仕方を、座学とボディチェックの両方で学んでいきます。 ピラティスやヨガでよく出てくるポーズも踏まえて解説するので、学んだことをレッスンの […]