待望のNEWプログラム「バンドフローヨガ」始動！

YARDプログラムディレクターSHU先生考案の「バンドフローヨガ」が、いよいよ7月より各スタジオにてレッスンスタートとなります。

（恵比寿スタジオ・武蔵小杉周辺エリア新スタジオは、来年からスタートの予定です）

バンドフローヨガとは。。。

・YARDオリジナルの天然ゴムのバンドを使ったレッスンです。

・バンドを使うことによってインナーマッスルを活性化、アウターマッスルを抑制しながら、呼吸やポーズを効果的に深めていきます。

・カラダの内側を使う繊細な感覚を養い、呼吸が深まることで疲れにくい心身の状態が維持できるようになります。

・今まで以上に関節可動域が広がり、新感覚でポーズを実践できるようになります。

YARDオリジナルフローバンドも7月から発売予定、バンドフロー指導者養成講座も10月に開講される予定です。

詳細につきましては、今しばらくお待ちください。

新感覚のバンドフローヨガ！

ぜひ、皆様のご参加をお待ちしております。