股関節 WS《講師：SAORI》 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

骨盤と股関節を連動して使う事で ポーズが効率よく出来るようになります。

その為に筋肉をどのように使べきなのかを 説明していきます。

ポーズが無理なく効率良くできるようになると 股関節の柔軟性が上がりボディシェイプ にも繋がっていきます。

 

■こんな人にオススメ！

・股関節の基礎知識を学びたい方

・股関節の柔軟性を上げたい方

・美尻を獲得したい方

 

■日程

●9月2日(土) 12:00～15:00　（日暮里スタジオ）定員17名

 

■申し込み方法、ご入金

8月1日より予約開始

※事前予約制

予約方法の詳細についてはこちら

※予約システムから規約のご確認・お支払いが可能です！店頭でも受付いたします。

 

■受講料

月会員：¥4,000(税込)
月会員以外の方：¥4,500(税込)

 

■キャンセル待ちについて

キャンセル待ちが発生した場合、通常レッスンと同様キャンセル待ちをしている方全員に自動メールで一斉通知します。
その時点より、空き枠に対して再度ご予約いただき、先着順でご予約確定となります。

 

■お問い合わせ先

各開催スタジオまでご連絡ください。

 

■日暮里スタジオ

nippori@yard-yoga.com