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YARDは常温環境下で行うヨガ・ピラティスの専門スタジオです。 東京・千葉に5店舗あり、通常のヨガ・ピラティス以外にも話題のエアリアルヨガや日本初導入のヨガホイール等のレッスンもお楽しみ頂けます。

〜ギーを作ろう!!〜 アーユルヴェーダWS《ピッタ編》

2020 / 07 / 15  09:00
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アーユルヴェーダワークショップ
〜ピッタ編〜
≪講師:MAMI≫

YARDでは先日初めてオンラインでワークショップを開催しました!
「オンラインだからこそ集中できた」などの嬉しいお声もいただき、また新たな形でみなさんに学びを提供できる可能性を感じられました。そして先日の「アーユルヴェーダ基礎講座」からのスピンアウト企画第一弾に引き続き、第二弾の「ピッタ編」を開催!消化力低下、体内に熱がこもるなど、体への負担が気になるこれからの季節に合わせた過ごし方、ギーの活用方法を学ぶことができます。

ギーとは?
牛やヤギなどの生乳から作るバターのことです。お料理のほかマッサージオイルとしても使用でき、栄養も豊富。アーユルヴェーダでも活用され、インドだけでなく世界中で親しまれています。

こんな方におすすめのWSです
・夏は食欲が落ちやすい
・夜暑くて眠れない
・イライラしやすい
・ギーを作ってみたい
・使い方を知りたい

■日程
2020年7月23日(祝・木)  
12:00~15:30
@YARD浅草・蔵前スタジオ
オンラインでも受講可能です!
定員15名(事前予約制)

■価格
YARD会員:4,500円(税込)
YARD非会員:5,000円(税込)
☆5月アーユルヴェーダ×デトックスWS参加者は3,500円!
オンライン受講の方は500円OFF(材料費)

■お申込み方法
YARD各スタジオにて申込受付中
または浅草・蔵前スタジオまでメールにてご連絡ください。

■YARD浅草・蔵前スタジオ
Mail: asakusa@yard-yoga.com

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