最新NEWS!

お知らせ

YARDは常温環境下で行うヨガ・ピラティスの専門スタジオです。 東京・千葉に5店舗あり、通常のヨガ・ピラティス以外にも話題のエアリアルヨガや日本初導入のヨガホイール等のレッスンもお楽しみ頂けます。

~ハムストリングWS~

2019 / 12 / 15  15:00
ハムストリングWS.jpg

《開催終了》

WSでは、それぞれペアになりハムのどの部分が硬いかや、効果的なストレッチ方法を実践。

「すごい!こんなに伸びた!」との声が沸き上がっていました^^

ケガの原因や防ぐ為に気を付ける事も学んで頂けたので、今後のレッスンでも活かしながら、柔軟性アップを目指して頂けたらと思います。

ご参加の皆さま、ありがとうございました^^

ワークショップの様子はInstagram・Facebookにて公開中!!

ぜひ、そちらもご覧になってみてくださいね♪

Instagram▶https://www.instagram.com/yard_yogapilates/

 

FaceBook▶https://www.facebook.com/yardyogapilatesstudio/

 

ハムストリング

ワークショップ
≪講師:SHU≫

大好評につき、ご予約満員となりました。
キャンセル待ちにてご予約承っております!

大人気のSHU先生によるハムストリングワークショップ!

・ダウンドックで腰が丸まってしまう。
・手で足の指をキャッチできない。

などなど、
あなたが出来ない理由はもも裏に原因があるかも?!
これを知ったら、あなたのヨガの練習が変わること間違いなし!

ぜひ皆様に受けてほしいワークショップです!

■日程
2019年12月15日(日)10:00~13:30
@YARD亀戸スタジオにて
定員18名(事前予約制)
キャンセル待ちにてご予約受付中♪

■価格
YARD会員:4,000円(税込)
YARD非会員:5,000円(税込)

■お申込み方法
YARD各スタジオ受付もしくは、亀戸スタジオまでご連絡ください。

■YARD亀戸スタジオ
  Tel: 03-5858-8196
Mail: kameido@yard-yoga.com

73325798_1260330290839184_3846476885282258944_n.jpg