最新NEWS！
- 2021-04（9）
- 2021-03（5）
- 2021-02（5）
- 2021-01（4）
- 2020-12（2）
- 2020-11（8）
- 2020-10（4）
- 2020-08（5）
- 2020-07（3）
- 2020-06（1）
- 2020-05（1）
- 2020-03（1）
- 2020-02（1）
- 2020-01（3）
- 2019-12（6）
- 2019-11（6）
- 2019-10（5）
- 2019-09（7）
- 2019-08（2）
- 2019-07（3）
- 2019-06（2）
- 2019-05（1）
- 2019-04（2）
- 2019-03（1）
- 2019-02（2）
- 2019-01（6）
- 2018-12（6）
- 2018-11（2）
- 2018-10（5）
- 2018-09（8）
- 2018-08（5）
- 2018-07（5）
- 2018-06（6）
- 2018-05（9）
- 2018-04（3）
- 2018-03（3）
- 2018-02（4）
- 2018-01（6）
- 2017-12（4）
- 2017-11（1）
- 2017-10（3）
- 2017-09（5）
- 2017-08（2）
- 2017-07（4）
- 2017-06（3）
- 2017-05（7）
- 2017-04（5）
- 2017-03（1）
- 2017-02（1）
- 2016-12（5）
- 2016-11（2）
- 2016-09（6）
- 2016-07（1）
- 2016-05（2）
- 2016-04（2）
- 2016-03（2）
- 2016-01（1）
- 2001-03（1）
- 2000-09（1）
- 2000-08（1）
- 2000-07（1）
- 2000-06（3）
- 2000-05（4）
- 2000-04（4）
- 2000-03（4）
お知らせ
LINK
＜ピラティスWS好評でした！＞
2018 / 05 / 08 19:16
こんにちは、SAORIです。
5月6日(日)ピラティスWSが実施され、
普段レッスンでは行えない自分の姿勢チェックから始まり、
姿勢チェックする事で自身の足りていない部分がよく分かり、
終わった後には立っている姿勢が劇的に変わっていてびっくりです
私自身、普段から前重心ですが、終わった後には踵にしっかりと体
今迄、なんとなくピラティスを行っていましたが呼吸法から、コア
好評につき北千住スタジオ、
ぜひ、参加してみて下さい！
