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YARDは常温環境下で行うヨガ・ピラティスの専門スタジオです。 東京・千葉に5店舗あり、通常のヨガ・ピラティス以外にも話題のエアリアルヨガや日本初導入のヨガホイール等のレッスンもお楽しみ頂けます。

5月〜7月レッスンテーマ

2018 / 05 / 03  12:13
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5月〜7月のレッスンテーマは「バランス」です。

バランス力を上げるためには筋力だけでなく、色々な感覚能力を鍛えていく必要があります。

YARDインストラクターの導きによってこの3ヶ月間で深部の感覚を鋭くしていきましょう!