「後屈を好きになろう」WS開催！

担当：YU

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◾️内容

①後屈とは何か

②なぜ後屈がやりにくい？

③後屈ができるようになると何が良いの？

④胸椎の柔軟性をアップするには？

上記の内容を初心者の方にもわかりやすく説明をしていきます。

 

ヨガを始めた頃に１度は後屈のポーズに憧れたり、出来るようになりたい！と思ったり

後屈は身体が柔らかくないと出来ない・・・。

と思われている方、ぜひご参加ください！

 

◾︎こんな方におすすめ

・ヨガ初心者の方

・後屈のポーズにチャレンジをしてみたい方

・後屈のポーズに苦手意識がある方

・姿勢を良くしていきたい方

 

◾️日程・開催場所

・8/10（土）10:00-13:00（南流山スタジオ）定員18名

・8/18（日）10:00-13:00（清澄白河スタジオ）定員19名

・8/25（日）13:35-16:35（浅草・蔵前スタジオ）定員25名

・9/8（日）  15:20-18:20（人形町スタジオ）定員18名

 

◾️申し込み・お支払い方法

開催スタジオのWEB予約ページにてご予約が必要です。

お支払い・お申し込みが完了した方からご予約確定となります。

 

◾️受講料

月会員：¥4,000(税込)
月会員以外の方：¥4,500(税込)

・人形町スタジオ

ningyocho@yard-yoga.com