肩こり予防のコンディショニング WS

《講師：NAO》 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

長時間の同じ姿勢やストレス、筋肉疲労で起こる『肩こり』

「体の不調に気づき、自ら動かすことで緩和と予防を行う」

ということ念頭に、実践を交えながらお伝えしていきます。

 

前回大好評だったNAO先生のWSを、今回さらに充実した内容へ更新！

初心者の方も、また前回ご参加の方も、新たな気づきにつながればと思います。

みなさまのご参加、お待ちしております♪

 

■こんな人にオススメ！

・肩が上がりやすい方　　　　　　　　　　

・肩こりを解消したい方　　　　　　　　　

・四十肩、五十肩にお悩みの方　　　　　　

・デスクワークで目や首が疲れる方　

 

■日程

●1月9日(月・祝) 13:30～16:30　（浅草・蔵前スタジオ）定員25名
●1月13日(金) 12:00～15:00　（おおたかの森スタジオ）定員22名
●1月14日(土)  15:20～18:20　（御茶ノ水スタジオ）定員10名

 

■申し込み方法、ご入金

1月スケジュール解禁と同時に予約開始予定

※事前予約制

予約方法の詳細についてはこちら

※店頭受付以外に予約システムからの規約のご確認・お支払いも可能です！

 

■受講料

月会員：¥4,000(税込)
月会員以外の方：¥4,500(税込)

 

■キャンセル待ちについて

キャンセル待ちが発生した場合、通常レッスンと同様キャンセル待ちをしている方全員に自動メールで一斉通知します。
その時点より、空き枠に対して再度ご予約いただき、先着順でご予約確定となります。

 

■お問い合わせ先

各開催スタジオまでご連絡ください。

 

■浅草・蔵前スタジオ
Mail:asakusa@yard-yoga.com

■おおたかの森スタジオ
Mail:otakanomori@yard-yoga.com

■御茶ノ水スタジオ
ochanomizu@yard-yoga.com