肋骨を締めて（立てて）キレイなウエストを 手に入れるWS 《講師：SAORI》

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ウエスト周りを細くしたい方は特に、骨盤の前傾や後傾だけでなく、肋骨への意識も必要になってきます。
肋骨を意識するだけで、首のシワが薄くなったり、くびれが出来たり、ぽっこりお腹が解消されます。
肋骨にアプローチする事で、ピラティスやヨガそして日常生活の動きが快適に行えるように座学と実践を交えながらお伝えしていきます。

 

＜こんな方におすすめ＞

・ウエスト周りを細くしたい方
・レッスン中『肋骨締まって！』と言われる方
・巻き肩で鎖骨が出ている方
・反り腰の方
・バインディングが出来ない方

 

■日程

●4月24日(日) 15:15～18:15　（浅草・蔵前スタジオ）定員19名
●4月30日(土) 13:35～16:35　（おおたかの森スタジオ）定員20名
●5月15日(日) 15:20～18:20　（御茶ノ水スタジオ）定員10名
●5月28日(土) 15:00～18:00　（清澄白河スタジオ）定員17名

 

■申し込み方法、ご入金

4月スケジュール解禁と同時に予約開始予定　※事前予約制

予約方法の詳細についてはこちら

※2022年3月以降予約開始のワークショップについては、店頭受付以外に予約システムからの規約のご確認・お支払いも可能になります！

 

■受講料

月会員：¥4,000(税込)
月会員以外の方：¥4,500(税込)

 

■キャンセル待ちについて

キャンセル待ちが発生した場合、通常レッスンと同様キャンセル待ちをしている方全員に自動メールで一斉通知します。
その時点より、空き枠に対して再度ご予約いただき、先着順でご予約確定となります。

 

■お問い合わせ先

各開催スタジオまでご連絡ください。

 

■浅草・蔵前スタジオ
asakusa@yard-yoga.com

■おおたかの森スタジオ
otakanomori@yard-yoga.com

■御茶ノ水スタジオ
ochanomizu@yard-yoga.com

■清澄白河スタジオ
kiyosumi@yard-yoga.com