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YARDは常温環境下で行うヨガ・ピラティスの専門スタジオです。 東京・千葉に5店舗あり、通常のヨガ・ピラティス以外にも話題のエアリアルヨガや日本初導入のヨガホイール等のレッスンもお楽しみ頂けます。

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加圧トレーニングスタジオ「fan's」
京都パーソナルトレーニングジム・京都スポーツクラブ「fan`s-PT」
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~顔ヨガWS~

2021 / 04 / 02  12:00
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顔ヨガWS 《講師:SAKI》

 

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マスク生活で凝り固まった顔にアプローチしませんか?

顔を動かすことで得られる効果やアプローチ方法などを、座学と実践で学んでいきます。

ご自身で実践しやすい内容も多いので、マスク生活の中でも楽しく気軽におこなえる方法をWSを通して学びましょう!

 

■講義内容 

・顔を動かす効果

・小顔のための解剖生理学 (リンパ、姿勢)

・表情筋へのアプローチ方法

・顔ヨガレッスン 

 

■こんな方にオススメ

・小顔の秘訣が知りたい

・マスク生活で顔を動かすことが少なくなった

・むくみが気になる

・簡単にできるセルフケアが知りたい

 

 

■日程

2021年5月23日(日)  

10:00~13:00@YARD南流山スタジオ

定員12名(事前予約制)

 

2021年5月29日(土)  

13:35~16:35@YARD北千住スタジオ

定員15名(事前予約制)

 

■価格
YARD月会員:4,000円(税込)
それ以外の方:4,500円(税込)


■お申込み方法、予約解禁日時

レッスン予約システムよりご予約後、店舗にてご入金をお願いします(予約方法の詳細についてはこちら)。

予約開始タイミング:4月9日(金)21時~予定

 

<お問い合わせ>

■YARD北千住スタジオ
Mail:kitasenjyu@yard-yoga.com 

■YARD南流山スタジオ
Mail:m-nagareyama@yard-yoga.com