最新NEWS!

YARDは常温環境下で行うヨガ・ピラティスの専門スタジオです。 東京・千葉に5店舗あり、通常のヨガ・ピラティス以外にも話題のエアリアルヨガや日本初導入のヨガホイール等のレッスンもお楽しみ頂けます。

お知らせ

LINK

加圧トレーニングスタジオ「fan's」
京都パーソナルトレーニングジム・京都スポーツクラブ「fan`s-PT」
会社概要
リクルート

~アーユルヴェーダワークショップ  ディナチャリア~

2021 / 02 / 13  12:00
~アーユルヴェーダワークショップ  ディナチャリア~

アーユルヴェーダWS 《講師:MAMI》

ディナチャリア ~アーユルヴェーダ的1日の過ごし方~

 

 Red and White Bordered Valentine's Day Food and Drink Menu.jpg

 

朝に行うディナチャリア(アーユルヴェーダ的1日の過ごし方という意味)はあらゆる穴の洗浄から始まります。

今回のWSでは、健康で生きるための行いを座学、実践にて学んでいきます。

 

■講義内容

・目の洗浄、鼻の洗浄、舌の洗浄

・オイルを使った耳、頭皮のマッサージ

・ヨガ、瞑想など

頭皮マッサージ付き!

 

ネティポットを持っている方は持参してください(店頭での購入も可能です)。

 

■日程
2021年3月20日(土)  
09:50~13:20
@YARD新御茶ノ水スタジオ
定員14名(事前予約制)

4月OPENの新スタジオにて開催!


2021年3月28日(日)  
9:00~12:30@YARD北千住スタジオ
定員15名(事前予約制)

2/13時点定員残りわずか


■価格

YARD会員:4,500円(税込)
YARD非会員:5,000円(税込)


■お申込み方法

YARD各スタジオにて申込受付中
または北千住スタジオまでメールにてご連絡ください。

■YARD北千住スタジオ

Mail:kitasenjyu@yard-yoga.com