脚の歪み改善と土台づくりWS

《講師：KAZUNE》

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◉内容

足の裏・膝・骨盤のゆがみをやさしく整え、X脚・O脚、扁平足など特有の“脚のお悩み”を根本からケアしていきます。

普段の立ち方や歩き方の癖も見直しながら、無理なく続けられる簡単セルフケアとヨガの動きで、脚が軽くまっすぐに。

年齢を重ねても疲れにくい脚づくりを目指す方におすすめの、

安心して学べる講座です。

◉こんな人におすすめ

・X脚 / O脚を根本から整えたい方

・脚の形にコンプレックスがある方（膝が内向き・外向き・曲がる等）

・扁平足 / ハイアーチで疲れやすい、足が痛くなりやすい方

・姿勢の癖が気になる方

 

■日程・開催場所

●1月30日(金) 13:30～16:30　（御茶ノ水スタジオ）定員10名

●2月7日(土) 11:50～14:50　（浅草蔵前スタジオ）定員25名

●2月8日(日) 10:00～13:00　（浅草•蔵前スタジオ）定員18名

 

■お申し込みについて

開催スタジオのWEB予約ページにてご予約ください。

 

■受講料

月会員：¥4,500(税込)

月会員以外の方：¥5,000(税込)