〜 Gear Zone Yoga　108アサナ 2025Ver. 〜

《担当：SHU》

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

参加者へ配布される108個のアサナ表に沿って、ポーズを連続して実践していきます。

約3時間・・・1つ1つのポーズに全力で集中することで脳をZONE状態へと導いていきます。

 

どのポーズができるようになって、どのタイプのポーズができないか・・・。

今年の成果を振り返り、来年の目標を作っていきましょう！

 

難易度の高いポーズは代用の軽減バージョンもあるので安心してご参加くださいませ。

 

■日程

●12月19日（金）11:45~14:45頃　（浅草・蔵前スタジオ）定員25名　

●12月20日（土）14:20~17:20頃　（おおたかの森スタジオ）定員22名　

●12月23日（火）11:45~14:45頃　（北千住スタジオ）定員20名

●お1人さま1回のみ受講可能です。

 

■申し込み方法、ご入金

12月のスケジュール公開と同時に予約開始となります。

 

■受講料

月会員：¥5,500(税込)
月会員以外の方：¥8,500(税込)

 

■お問い合わせ先

各開催スタジオまでご連絡ください。

■YARD浅草・蔵前スタジオ
Mail:asakusa@yard-yoga.com

■YARDおおたかの森スタジオ
Mail:otakanomori@yard-yoga.com

■YARD北千住スタジオ
Mail:kitasenjyu@yard-yoga.com