身体が硬い人のためのWS

《講師：NAO》

2ポーズをベースに、ボディチェックをしながら身体の可能性を追求します。

身体が悪くなる原因を詳しく説明しながら、ヨガをより楽しく続けられるようお伝えしていきます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＜内容＞

●なぜ身体は硬くなるのか

●身体が柔らかくなる仕組み

●姿勢との関わり

 

＜参加対象者＞

どなたでもご参加いただけます。

初心者の方、大歓迎です！

あらゆる視点から身体を柔らかくする方法をお伝えします。

ヨガや日常生活にさらに活かしていくことができますので、ぜひご参加ください！

 

■日程・開催場所

●11月1日(土) 13:35～16:35　（浅草・蔵前スタジオ）定員25名

●11月3日(月・祝) 11:40～14:40　（御茶ノ水スタジオ）定員10名

●11月9日(日) 10:00～13:00　（南流山スタジオ）定員18名

 

■お申し込みについて

開催スタジオのWEB予約ページにてご予約ください。

 

■受講料

月会員：¥4,500(税込)

月会員以外の方：¥5,000(税込)