チャクラWS第1弾

(第1チャクラと第2チャクラ)

《講師：MIYON》

私たちのエネルギーセンターチャクラを学ぶWS第一弾！

私たちの身体には、エネルギーを司る場所「チャクラ」があります。

チャクラとは、サンスクリット語で「車輪」「回る」という意味の単語です。身体の中を車輪のように回り活力を生み出し、私たちの魂・精神・肉体とのバランスを高めてくれます。

７つあるチャクラのうち、第一弾では、“人間の根っこ”とも言われる第１チャクラと“人生の楽しみや喜びを味わう”ための第２チャクラについて知識を深めていきましょう。

 

■講義内容

座学

・チャクラについて

・第１チャクラ

・第２チャクラ

 

実践

・第１チャクラのアーサナ＆瞑想

・第２チャクラのアーサナ＆瞑想

 

■こんな方にオススメ

・ヨガの知識を深めたい

・瞑想に興味がある

・生きる基盤や楽しみを見つけたい

・活力不足を感じる

 

■日程

2021年6月20日(日)  

15:00～18:30@YARD清澄白河スタジオ

定員15名(事前予約制)

 

2021年6月26日(土)  

14:30～18:00@YARD浅草・蔵前スタジオ

定員17名(事前予約制)

 

2021年6月27日(日)  

13:30～17:00@YARD御茶ノ水スタジオ

定員10名(事前予約制)

 

■価格
YARD月会員：4,000円(税込)
それ以外の方：4,500円(税込)

■お申込み方法、予約解禁日時
レッスン予約システムよりご予約後、店舗にてご入金をお願いします（予約方法の詳細についてはこちら）。

予約開始タイミング：5月22日(金)16時～予定

 

＜お問い合わせ＞

■YARD清澄白河スタジオ
Mail:kiyosumi@yard-yoga.com

■YARD浅草・蔵前スタジオ
Mail:asakusa@yard-yoga.com

■YARD御茶ノ水スタジオ
Mail:ochanomizu@yard-yoga.com