布にゆだねる心とカラダのメンテナンス法を学ぶ講座！
講義内容
布を使ったレッスンの幅を広げたい指導者の方へ自信を持ってオススメできる新しいメソッド「エア リストラティブ イン フロー」養成講座。この養成講座では、まず身体はどうすればリラックスし、心地良さを感じられるのかを学びます。
その上で「リストラティブ」「イン」「フロー」の要素を活かしたポーズを習得。立位のポーズはありませんので体力に自信がない人や全く初めての方にも安心してお勧めできます。また、筋肉の使い方など細かくお伝えしますので、通常のヨガでも同様に活かすことができ、自身の知識を広げるチャンスです。
本講座は２つのシークエンスに沿って学びを進めるわかりやすく実践的な内容です。
●リストラティブインフローの目的と効果
●解剖生理学（筋骨格系、脳、ホルモン、神経）など
●約90分シークエンス×２回分（全80ポーズ以上）
●シークエンスの解説
日程・開催場所
DAY1: 12月6日(月) 11:00-17:00 @清澄白河スタジオ
DAY2: 12月13日(月) 11:00-16:00 @清澄白河スタジオ
※年に3回程度しか開催しない為、貴重な機会となります。
価格
108,000円(税込) テキスト代込
※修了者には修了証を発行致します。
定員
8名（少人数制・先着順）
最低開講人数2名
講師紹介
YUMI
ヨガに魅せられポーズに果敢に挑戦する中エアリアルヨガに出会う。明らかに柔軟性が上がったことからそのすごさにすっかり夢中になり練習に励む。その後はエアリアルヨガで受けた恩恵や楽しさ、可能性を多くのyogiに広めるべく、現在は養成講座講師として活動の場を広げる。
更に邁進すべくエアリアルヨガ リストラティブインの資格を取得し、それをヒントに自身の信念から生まれたリストラティブインフロー養成講座を指導するなど精力的に活動中です。
資格
・全米ヨガアライアンスRYT200
・エアリアルヨガ 養成講座修了
・リストラティブヨガ養成講座修了
・エアリアルヨガ リストラティブイン養成講座修了
YUMI
ヨガに魅せられポーズに果敢に挑戦する中エアリアルヨガに出会う。明らかに柔軟性が上がったことからそのすごさにすっかり夢中になり練習に励む。その後はエアリアルヨガで受けた恩恵や楽しさ、可能性を多くのyogiに広めるべく、現在は養成講座講師として活動の場を広げる。
更に邁進すべくエアリアルヨガ リストラティブインの資格を取得し、それをヒントに自身の信念から生まれたリストラティブインフロー養成講座を指導するなど精力的に活動中です。
資格
・全米ヨガアライアンスRYT200
・エアリアルヨガ 養成講座修了
・リストラティブヨガ養成講座修了
・エアリアルヨガ リストラティブイン養成講座修了