講義内容

エアリアルヨガのレッスンを実施する上で一番重要なのは安全性の確保です。

従って、まずは器具の設置法、道具についての知識をしっかり習得します。

次に布に身をゆだねたり、布でカラダに圧を加える事で生徒のカラダに何が起こっているかについても学びます。

安全性に対する知識を得た上で、エアリアルヨガの特徴である

①バランス

②コア

③柔軟性強化

④逆転

⑤首・肩こり解消

⑥腰痛改善を

学びながら体得します。

布を使う事でのメリットを最大限活かし、通常のヨガとは異なったアプローチで

心とカラダをメンテナンスしていく方法を培っていきます。

また、解剖生理学の側面からも学んでいくため、通常ヨガにも活かされる知識が身につき、納得の行くインストラクションができるきっかけを作れます。

最終的にはたくさんのポーズの実施法、効果を学ぶ事で、自信を持ってバリエーション豊富なレッスンを指導できるインストラクターを目指していきます。

※難易度の高いアクロバティックなポーズは少なく、基本的なポーズを多く学ぶので初心者の方でも安心して参加する事が可能です。

※日本人の体型を考慮した内容になっています。

・器具の設置方法

・ファブリック（布）、カラビナ、スリングなどの道具について

・ポーズ習得（100種類以上）

・アジャスト/ アシスト法

・エアリアルヨガの効果

・解剖生理学（ 筋骨格系/ 脳 / 三半規管 など）

・ファブリック（布）を使ったストレッチ法

・レッスンプランニング（シークエンスの作り方）

・レッスン実践演習（デモレッスン）

日程・開催場所

※期をまたがっての受講も可能です。ご相談下さいませ。(1日目から順番に受けて頂なくても大丈夫です。）

■2月＜定員8名＞

・DAY-1: 2月23日(水)祝日 15:15-21:15 (おおたかの森スタジオ)

・DAY-2: 2月26日(土) 17:00-21:30 (おおたかの森スタジオ)

・DAY-3: 3月3日(木) 11:00-16:00 (北千住スタジオ)

・DAY-4: 3月12日(土)17:00-21:30 (おおたかの森スタジオ)

※４日間・２０時間の講義となります。

価格

￥181,500（税込）

受講者にはエアリアルヨガ10回券をプレゼント！

※講習修了者にはYARDエアリアルヨガ講習修了証明書を発行致します。

（優秀者は当スタジオでの採用もあります。）

※YARDでは養成講座取得後に登録料など、養成講座受講料以外の料金は一切必要ございませんのでご安心くださいませ。

※講習修了者は当スタジオパーソナルルームを使っての個人練習可能＜有料1,650円(税込)/時間＞

定員

8名（少人数制・先着順）

※最低開講人数2名

〈対象者〉

ヨガ初心者から中上級者まで

※解剖生理学の知識が無い方にもわかりやすく説明します。

講師紹介

ユミ

メッセージ

この養成講座では安全性を重視しながら布を使って様々なカラダのメンテナンスをしていくスタイルを習得していきます。通常のヨガとは違う感覚でカラダの隅々までほぐし、布を使った筋力、バランス力、柔軟性の上げ方のコツを講座の中で指導していきたいと思っています。 これまでのレッスン、WSの指導で培った経験を活かし、より実践的な観点からエアリアルヨガの良さを伝えていきます。

資格等

・全米ヨガアライアンス認定講座　RYT200時間修了
・エアリアルヨガインストラクター養成講座修了
・リストラティブヨガTTC修了
・エアリアルリストラティブイン80時間TTC修了
・ヨガホイール養成講座修了

ユミ

メッセージ

この養成講座では安全性を重視しながら布を使って様々なカラダのメンテナンスをしていくスタイルを習得していきます。通常のヨガとは違う感覚でカラダの隅々までほぐし、布を使った筋力、バランス力、柔軟性の上げ方のコツを講座の中で指導していきたいと思っています。 これまでのレッスン、WSの指導で培った経験を活かし、より実践的な観点からエアリアルヨガの良さを伝えていきます。

資格等

・全米ヨガアライアンス認定講座　RYT200時間修了
・エアリアルヨガインストラクター養成講座修了
・リストラティブヨガTTC修了
・エアリアルリストラティブイン80時間TTC修了
・ヨガホイール養成講座修了