プロフィール

ダイビングのインストラクターとして働いていた頃に身体を冷やして体調不良が続き、体質改善の為にヨガを始めました。

できなかったことができるようになるのが楽しくてはまっていきましたが、次第に精神的にも整うのを感じさらに学びを深めたいと思うようになりました。

ヨガを学ぶほどに自身の生きる助けや支えとなるヨガ哲学や精神性に魅了されていきました。

私自身これからも学びを深めながら、自分が感じたことや心地良さをお伝えしていきたいと思っています。

担当レッスン

「エアフローヨガ」

天井から吊った布に体を委ねていきます。
布に体を委ねて浮遊感を味わったり、柔軟性を高めたり、バランス力や筋力を養っていきましょう。
逆転のポーズでは 体が伸びる心地良い感覚を味わってください。

エアフローヨガが初めての方も 安心してご参加ください。

資格

• ANUSARA YOGA TEACHER TRAINING修了
• YARDエアフローヨガ養成講座修了(ユミ先生)
• ハンモックヨガ 指導者養成講座修了
• リストラティブヨガ 指導者養成講座修了

担当スタジオ

東京エリア

恵比寿スタジオ