プロフィール

大学卒業後に劇団養成所等で演劇の勉強をし「心や体を観察し、身体と声を鍛えること」の楽しさに気付きました。

その後趣味としてボイストレーニングやポールダンスに没頭し、そしてヨガへと辿り着きます。

一時期はヨガの他にボーカル教室でもインストラクターを経験しましたが、呼吸の意識によってパフォーマンスや成長に大きな変化があることをより実感し、レッスンでは特に呼吸に重点を置いて伝えることを大事にしています。


担当レッスン

「エアリアルヨガ」

布を利用しながらゆっくり時間をかけて満遍なく身体を伸ばしていきます。
体幹トレーニングとストレッチの要素をバランスよく取り入れ、安全に様々なポーズを取れるよう目指します。
しなやかで強く美しい体づくりが目標です。

資格

  • 全米ヨガアライアンス認定講座 RYT200修了
  • YARDエアリアルヨガ インストラクター養成講座修了(ユミ先生)
  • YARDヨガホイール インストラクター養成講座修了(SHU先生)
  • ACME JAPAN AERIAL YOGA エアリアル リストラティブ ティーチャートレーニング修了
  • アロマテラピー検定1級
  • 富木流合気道初段

担当スタジオ

千葉エリア
南流山スタジオ