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プロフィール
趣味のテニスで怪我も多く悩んでいた頃、
担当レッスン
「ピラティス」★★(運動量:中)
インナーマッスルと言われる深層筋を意識して、
資格
- ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター
- 日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
- 日本コンディショニング協会認定コンディショニングインストラクター
- Stretch-ezeオフィシャルトレーニング修了
担当スタジオ
- 東京エリア
- 清澄白河スタジオ
- 千葉エリア
- 南流山スタジオ
- おおたかの森スタジオ
趣味のテニスで怪我も多く悩んでいた頃、
インナーマッスルと言われる深層筋を意識して、