プロフィール

接客業やオフィスワークを経て、ヨガインストラクターへ転職しました。ホットヨガスタジオでインストラクターとして働いた後、フリーインストラクターとしてヨガの楽しさを伝えています。

動ける身体になる事で、新しい可能性に気が付いたり、チャレンジ精神が芽生えたりして、さらに人生が楽しくなるお手伝いが出来たら嬉しいです。

1人でも多くの方とお会い出来るのを楽しみにしています。

担当レッスン

「エアフローヨガ」

布を使って浮遊感を楽しみながら進めていきます。

床ヨガと異なるヨガのポーズで、パランスやポーズを深めましょう。

布に包まれるととても気持ちが良く、心と体のリフレッシュにも繋がります。

トレーニング要素も含めた動きで、ジワジワと全身の血液が巡っている感覚も味わってください。

資格

• JYIA日本ヨガインストラクター協会アドバンスコース 
• 全米ヨガアライアンスRYT200
• IYCラジヨガ認定
• ウーナタエアリアルヨガ認定
• ADP認定メンタル心理カウンセラー
• ADP認定上級心理カウンセラー
• 神経系顔ヨガ養成講座修了
• ヨガボディエクスペリエンス指導者養成講座修了
• インサイドフロー指導者養成講座修了

担当スタジオ

東京エリア

神楽坂スタジオ