プロフィール
OLらしくジムに通い始めたものの、筋トレも走るのも嫌いでした。
それでも習慣的に身体は動かしたいと模索していたところ、エアフローヨガに出会い、見事にハマりました。気づけば、床ヨガの楽しさにも目覚めました。
多趣味で意識が外に向いてばかりいるので、ヨガをしている時の自分と向き合う時間をとても大切に思っています。
楽しみながら、心と身体に変化を感じていただけるようなレッスンが出来たらと思います！
担当レッスン
「エアフローヨガ」
布に身体を委ねたり、布の力を借りて動く事で、バランス力・
床ヨガとはまた違った身体の使い方や感覚を味わいながら、
資格
- 全米ヨガアライアンス認定講座 RYT200修了(SHU先生)
- YARDエアフローヨガ養成講座修了(ユミ先生)
担当スタジオ
- 東京エリア
- 北千住スタジオ