プロフィール
自身の体調不良をきっかけに、友人のすすめで始めたホットヨガが、私とヨガの出会いです。限られた時間の中で、今の自分のカラダや心の状態を味わうことで、心身共に生きやすくなりました。
その経験からヨガについて学びを深めたいと思うようになり、インストラクターという仕事に興味を持ちました。自分自身の力で、カラダと心の調整が出来ることは素敵なことだと日々感じております。
ただいま勉強中ですが、皆様にヨガ・ピラティスを通じて、毎日がより幸せになるようなお手伝いができるよう、精一杯頑張ります！過去や未来にとらわれず、今という時間に集中する。そんな素敵な時間、空間を皆さんと過ごしていけたらと思います。
担当レッスン
「エアフローヨガ」
布に身を委ねることで、関節などに余計な力や緊張をかけず、
緊張やストレスから、心身を解放してリラックスへと導きながら、
資格
- 全米ヨガアライアンス認定講座 RYT200受講中(SHU先生)
- YARDエアフローヨガ養成講座修了(ユミ先生)
担当スタジオ
- 東京エリア
- 日暮里スタジオ
- 埼玉エリア
- 川口スタジオ