プロフィール

幼少期からクラシックバレエを習ってきて、さらに体幹強化と筋力アップ、メンテナンスのためにヨガに出会いました。

呼吸や身体の感覚に変化があり踊りやすくなったことから、日常生活が過ごしやすくなるヨガをお伝えしようとインストラクターになりました。

ヨガを通じて自分自身の身体と内面に向き合うきっかけにしていただけたらと思っています。

バレエの経験も活かし、ヨガで皆さんの健康と美しさを引き出すお手伝いをします。

担当レッスン

「エアフローヨガ」

布に身をゆだねて、普段は伸ばせないような部分もストレッチでほぐしたり、
エアフローならではの動きで体をダイナミックに動かすことができます。
幼い頃のアスレチックで遊んだような感覚を楽しみながら、リフレッシュしましょう！

資格

• YARDエアフローヨガ養成講座修了(ユミ先生)

担当スタジオ

神奈川エリア

元住吉スタジオ