プロフィール

子育てが落ち着き自分の時間が出来始めて、運動がしたいと思いヨガスタジオに通い始めました。ヨガをやるとリフレッシュ出来、心身共に穏やかに過ごせるので、日常に欠かせないものになりました。

ヨガを学びを深めていく中で、体だけでなく心の状態がより良くなっていることを体感し、この良さを多くの方に知ってもらいたいと思いインストラクターになりました。レッスンを通じて本来の心身共に健康な状態に向かうためのお手伝いができたらと思います。

担当レッスン

「ビギナーベーシックピラティス」★（運動量：小）🔰

「バンドフローヨガ」

「エアフローヨガ」

資格

• YARDエアフローヨガ養成講座修了(ユミ先生)
• YARDバンドフローヨガ養成講座修了(SHU先生)
• Pilates Mat Level 1&2 (PHI pilates)

担当スタジオ

神奈川エリア

元住吉スタジオ