プロフィール

もともと体を動かすことが好きで子供の頃からダンスを習っていました。 体調不良が続きダンスをやめてしまいましたが、運動不足解消のためホットヨガに通い始めました。

そこで、もっとヨガについて知りたいと思うようになりヨガの聖地でもあるバリ島でリトリートに参加しました。 どんどん自分の体が変わっていくのを感じ、ヨガの効果に驚きました。体だけでなく心も回復され自分らしさを見つけ出すことができました。

ヨガスタジオでお仕事したいと思っていたところ、YARDでご縁があり受付として働いているうちにインストラクターになりたい気持ちが強くなりました。 これからさらにヨガについての学びを深めると共に自身で感じたことや学んだこと、ヨガの素晴らしさを伝えていきたいです。

ヨガとはサンスクリット語で「つながり」を意味する言葉で心と体だけではなく人との繋がりも大切にしたいと思っております。 一緒にヨガをする時間と心身の変化も感じながら楽しみましょう。

担当レッスン

「エアフローヨガ」

布に体を預けて動くことで、普段なかなか使えない筋肉にもアプローチが可能です。 床で行うよりもより伸びが深まり布の効果によって体に負担を掛けずに柔軟性の向上、体幹を鍛えることができます。

心身のリラクゼーションだけでなく、楽しさや達成感を感じられるのもエアフローヨガの魅力です。 非日常な浮遊感をお楽しみください。

資格

• YARDエアフローヨガ養成講座修了(ユミ先生)

担当スタジオ

埼玉エリア

川口スタジオ