プロフィール

中学から約9年間の陸上競技と、フィットネスクラブの勤務を通して、身体作りに向き合ってきました。

20代後半になり、何か新たなチャレンジをしてみたいと引っ越し・退社を決断、その先で縁があり空中ヨガと出会いました。

不安定なハンモックだからこそ刺激される筋肉の感覚や、深く伸びる心地良さに魅力を感じ、養成講座を受講。

その後マットヨガも学び、私自身の身体の使い方や体型の変化も実感しています。

何事も基本を大切に！健康や美容に繋がる体の土台作りで悩み改善のお役に立てたら嬉しいです。

関わる方を笑顔へ導くインストラクターを目指し、日々極めていきます！

担当レッスン

「エアフローヨガ」

体が伸びて病みつきになるような気持ち良さ！

楽しくもあり全身の筋力UPに効果的な動きを行いスッキリ感を味わっていただけます。身体の不調につながる癖を少しずつ整え、スポーツパフォーマンスの向上や、理想の体型、そして何より健康的な身体に！！

初めての方もご参加いただけるよう、寄り添ったレッスンを心掛けていきます！

資格

• （一社）国際フローティングヨガアドバンス2・1級修了
• （一社）国際フローティングヨガ協会エアリアルヨガ認定講師
• 全米ヨガアライアンス認定講座　RYT200修了
• ダイエット検定1級

担当スタジオ

熊本エリア

光の森スタジオ