プロフィール

大病を患い開腹手術後、「死ぬ気でやれば何でもできる」と身体が硬く運動が苦手にもかかわらず、憧れていたインストラクターを目指しました。そして努力の末、なんとかヨガとエアロビクスのインストラクターとしてスタートできました。

仕事を続けるうちにもっと身体の仕組みを知り、知識を深めたいと思いピラティスを学びました。

現在、ヨガ、ピラティス、エアロビクス、ZUMBA、太極舞のインストラクターとして活動しています。

日々、皆様に寄り添ったレッスンを目指しています。

担当レッスン

「ピラティス」★★（運動量：小〜中）

ピラティスは、姿勢や身体のバランスを整え日常生活に生かすことを目的にしています。
痛みや不調のない快適な身体づくりを目指して、楽しみながらレッスンを行なっていただきます。
もちろん、シェイプアップ効果もあり、美しい身体のラインを目指していきます。
身体はいくつからでも変えられます。皆様の健康のサポートをさせていただくことを楽しみにしております。

資格

• ピラティスセナ養成コース終了
• ナチュラルスタイルヨガ養成コース終了
• 日本フィットネス協会認定ADI
• ZUMBA
• 太極舞（タイチーダンス）

担当スタジオ

熊本エリア

熊本スタジオ

光の森スタジオ