プロフィール

産後、心身のバランスを崩しかけた頃、初めて受けたヨガに感動しました。

そこからヨガを続けていくうちに、心とか体が整っていくのを実感し、私もヨガの素晴らしさを伝えたいと思うようになりました。

自分の内側に意識を向け、肩の力を抜き、ありのままの自分を受け入れて、出会った皆さんの毎日がより心地よく豊かになれるようヨガを通してお伝えしていけたらと思っています。

ココロが充たされカラダが悦ぶ時間を共に過ごしましょう。

担当レッスン

「ヴィンヤサフローヨガ」★（運動量：小）🔰

呼吸のリズムに合わせ、一呼吸一動作ゆっくり丁寧に自分自身と向き合うように動いていきます。

最初から最後まで呼吸を意識して動いていくことで代謝のup、そして呼吸とシンクロした動きにより自然との一体感を覚え心をクリアな状態へと導きます。

資格

• Philosophy of Five Elements Yoga® TTC 修了
• Bhakti Flow Yoga Basic TT 修了
• BCY 乳がんヨガ 指導者養成講座 修了
• AEAJ アロマテラピー検定 一級 
• 浄化ファスティング指導師養成講座 修了
• 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター 初級
• 一般社団法人 日本プラナハーブセラ協会 ハーブセラアドバイザー
• 日本リンパ美容整形師協会 メディカルボディデザイナー 
• イージーヨガプリンセスレポーター2017〜2018
• Philosophy of Five Elements Yoga®認定講師 2019〜2021

担当スタジオ

熊本エリア

熊本スタジオ