プロフィール

学生時代にヨガに出会い、心と体の健康に興味を持つようになりました。

それをきっかけに、アーユルヴェーダやアロマ、タイ古式マッサージなど心身を整えるお仕事にも携わり、食事もヴィーガンやマクロビオティックを取り入れるなど様々な経験を重ねてきました。

紆余曲折ではありましたが、良き学びだったと感じています。

10年以上前にRYT200を取得し、趣味としてゆるく続けてきたヨガを、これからはインストラクターとして改めて学び直し、今までの経験を活かしながら、みなさんとヨガを心地よく深めていけたら嬉しいです。

担当レッスン

「ベーシックヨガ」★（運動量：小）🔰

資格

• 全米ヨガアライアンス認定講座　RYT200修了

• ヴィパッサナー瞑想10日間コース

• AEAJアロマテラピー検定一級

担当スタジオ

東京エリア

人形町スタジオ