プロフィール

学生時代からの肩凝り、頭痛、頸椎ヘルニアなどの身体の不調が、社会人になり更に悪化し、毎日のように薬に頼っていた頃、ヨガに出会いました。

ヨガの素晴らしさを体感して、多くの方に伝えたい！という思いからインストラクターの道へ。

自身の無意識についてしまっていた、体の癖による怪我や不調を経験した事から、誰もが安全に、安心して過ごせるようなクラス作りを心がけています。

担当レッスン

「ピラティス&フローヨガ」★★（運動量：小〜中）

ピラティスで自分の身体に意識を向け、ヨガでさらに、心と身体の状態を観察し、心身との対話を大切にしていくクラスです。

分かりやすくお伝えしていきますので、安心してご参加下さい。

資格

• ソニックアーツ認定ヨガ講師
• SHAKTY YOGA認定ヨガ認定
• yoggy instituteヨガニドラトレーニングコース修了
• ソニックアーツ認定ピラティス講師
• PFA認定ピラティス講師
• 育児セラピスト2級
• アタッチメントベビーマッサージインストラクター
• ヘッドケアセラピスト
• ハンドケアセラピスト
• 嗅覚反応分析士
• 歯科衛生士

担当スタジオ

熊本エリア

光の森スタジオ