プロフィール
現在、熊本市、菊陽町を中心にピラティスインストラクターとして活動中。（主にグループレッスン、パーソナルトレーニング）
ピラティスとの出会いは、熊本地震の後、身体を動かす場所を探していた私に友人が勧めてくれた事がきっかけでした。
正しい動きができた後の身体の影響は心地よく重力を感じない位に身体が軽くなり不思議な気持ち良さで一気に虜になりました！
コンプレックスのO脚から、足をテーマに今も調整を続けています。ピラティスは足に始まり足に終わると言われるくらい、足部は大切な部位なのです！まだまだ続いている学びを皆さんに解りやすくお届けできるように頑張ります！
担当レッスン
「ピラティス」★★（運動量：小〜中）
レッスンは必要に応じて、テニスボールを使いながら不要な硬さを取り除きながら進めます！
身体の変化などを確認しながら、毎月テーマを持ってレッスンを進めていきます！「
身体」本来の正しい動きをトレーニングにより手に入れ、痛みの無い日常や綺麗な姿勢を手に入れましょう！
資格
- BODY CONTROL PILATES 産後ピラティス認定
- ソニックアーツ認定 ピラティスマット
- Stretch-eze®️オフィシャルトレーナー
- ピラティス with フレックスクッション®認定インストラクター
- 内臓調整アプローチ修了
- CROWNE Pilates リフォーマーインストラクター(モジュール1 )取得予定(受講中)
担当スタジオ
- 熊本エリア
- 熊本スタジオ