プロフィール

学生時代ヨガに出会い、RYT200取得後、スポーツジムでレッスンをしていました。

卒業後は営業の仕事に就きましたが、体調を崩したことをきっかけに、インストラクターに転身。

呼吸に集中しながら身体を動かすことで、

少しずつ全身の力が抜け、心も穏やかに前向きになっていく感覚に、一気に虜になりました。

そんな感覚を、皆様にもレッスンを通して感じていただけるよう、精一杯頑張ります！

まずは楽しみに、スタジオまで足をお運びください♪

担当レッスン

「エアフローヨガ」

布を使うことで、普段かかっている重力から解放され、体の至る所まで伸ばしていきます。
また、体幹やバランス力の向上、むくみや冷え性の改善にも効果的です。
初めは痛みを感じることもありますが、繰り返し行っていくと、気持ちよさとなり、身体の変化を感じることができます。
初心者の方でも安心して楽しんでいただけるよう、全力でサポートいたします！
普段味わえない非日常空間をお楽しみください！

資格

• 全米ヨガアライアンス認定講座　RYT200修了
• YARDエアフローヨガ養成講座修了(ユミ先生)

担当スタジオ

東京エリア

人形町スタジオ