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プロフィール
テーマパーク会社を退職後、
30代に入って本格的にヨガを学ぶようになり、
心と身体は繋がっているということを、
相手をコントロールすることは出来ませんが、ヨガが自分を変えるきっかけになってくれると感じています。
「自分にとってのヨガとは?」
レッスンを通して、
担当レッスン
「べーシックヨガ」★(運動量:小)🔰
動きと呼吸の連動やヨガの基礎を大切にしたレッスン。
レッスンテーマは季節によって変化し、
ストレスなく、
「ホイールヨガ」
資格
- 全米ヨガアライアンス認定講座 RYT200修了
- 全米ヨガアライアンス認定講座 RYT500取得中(SHU先生)
- YARDホイールヨガ養成講座修了(SHU先生)
- リーディング整体basic 修了
担当スタジオ
- 関東エリア
- おおたかの森スタジオ