プロフィール

小中高時代は新体操と器械体操、大人になってからはヨガと、体を動かすことはずっと続けていて大好きです。

ある日、近所のピラティススタジオに軽い気持ちで体験に行ってみたら、

「なんだこれは！楽しすぎる！」

とあっという間に虜に。気づけば資格を取り10年続けた会社員も辞めていました。

私自身、ピラティスを通して人生が豊かになりました。

体はもちろん、心も整い、より自分軸で物事を考えることができるようになったと感じています。

私と同じようにピラティスを通して人生が豊かになる人を1人でも多く増やしたいという気持ちでインストラクターとして活動をしています。

ぜひ一緒にピラティスを楽しみ、人生を楽しみましょう♪

担当レッスン

「ビギナーベーシックピラティス」★（運動量：小）🔰

初めての方でも安心して受講していただけるよう、優しめのエクササイズをわかりやすくレッスンしていきます。

日々忙しい中でもこの1時間だけはご自身の体の向き合い、心も体もスッキリしましょう♪

資格

• basiマットピラティス
• トリガーポイント（筋膜リリース）アドバンストレーナー

担当スタジオ

埼玉エリア

川口スタジオ