プロフィール
ショールームの受付マネージャーとして働く中で、忙しさにより不調に悩まされ、2008年にヨガに出会い、不調が軽減される。
義理の母の死をきっかけに、「健康に生きる」事を真剣に考えるようになり、ヨガインストラクターを目指す。
17年勤めていた会社を退職し、病気になりにくい心と体作りのサポートがしたいと思いヨガインストラクターになる。
体がほぐれると心もほぐれて、自分に優しく、人に優しくなれます。ヨガは心を穏やかに保つための練習法です。沢山の人が、「健康で幸せな日々が続きますように」と想いを込めたレッスンを心掛けています。
担当レッスン
「朝ヨガ」★（運動量：小）🔰
心地良い一日を過ごすために、優しくしなやかに動いていきます。
資格
- TTC1ベーシックヨガ修了
- 中医養生ヨガ初級修了
- ハートオブヨガ集中講座修了
担当スタジオ
- 東京エリア
- 恵比寿スタジオ