プロフィール
幼少の頃より日本とアメリカを行き来、アメリカ在住歴14年。大学院修了後、ジャマイカ政府観光局での勤務やTV局で子ども向けバイリンガル番組の制作に携わる。
心身の不良をきっかけにヨガを始め、自身との向き合い方を育みながらその恩恵を実感し学びを深める。
ヨガの社会全体へのポジティヴなインパクトを生み出すポテンシャルを強く感じ、ヨガインストラクターを目指す。ヨガ通訳者、日英バイリンガル・ヨガ講師養成講座の講師としても活動。
ヨガを通して一人ひとりが自身とつながるとともに、周囲の人々、社会、広い世界とつながるきっかけになることを願いヨガを伝え続けている。
担当レッスン
「朝ヨガ」★（運動量：小）🔰
呼吸法や神経系統に働きかけるワーク、太陽礼拝などを取り入れながら、基本のポーズをベースにしたシークエンスで丁寧に動きます。
1週間の疲れを癒しつつ、週末を心地よく過ごせるよう心と身体をリセットし、エナジーチャージしましょう！
みなさまのご参加を楽しみにしています☆
資格
- スタジオヨギー ティーチャートレーニングコース
- スタジオヨギー ヨガニドラ トレーニングコース
- Joe Barnett 陰ヨガ指導者養成講座
- Arielle Schwartz セラピーヨガに役立つ応用ポリヴェーガル理論コース レベル1 & 2
- ヴィパッサナー瞑想10日間コース
- 臼井式レイキマスター
担当スタジオ
- 東京エリア
- 北千住スタジオ