プロフィール

今までは鹿児島で、日々子育てに追われ自分メンテナンスが中々できないママさん向けに、エアフローとヨガのレッスンを行なってきました。

私自身も4人目出産後、体調が中々戻らずストレスを抱えながら子育てしていた頃エアフローヨガに出会い、日々心身が整っていくのを実感。この感動をたくさんの方に体感していただきたい！と思い、エアフローヨガとヨガの指導者の道を志しました。

皆様の骨格から姿勢を美しくしていきます！日々の生活をより快適に過ごせるお手伝いをさせてください。

担当レッスン

「ベーシックヨガ」★（運動量：小）🔰

ヨガが初めての方でも、とにかく楽しく、安心していらしていただけるクラス作りをこころがけております。
私はお話するのが大好きなので、いらしていただいた方と色んなお話をしたいです！
ゆっくり楽しくヨガをして体も心も整っていだけると嬉しいです！

「エアフローヨガ」

エアフローヨガの醍醐味は、何と言っても空中でのシャバアーサナ（屍のポーズ）だと思います！

ヨガのシークエンスの最後に必ず取り入れるシャバアーサナ。
ハンモックに包まれた自分だけの空間。何の圧もない状態でのシャバアーサナは、格別に気持ちがいいです！是非この気持ち良さを体感してみてください。

資格

• ヨガインストラクター
• リラックスヨガインストラクター
• シニアヨガインストラクター
• マタニティヨガインストラクター
• コアヨガインストラクター
• キッズヨガインストラクター

※以上、一般財団法人日本能力開発推進協会にて取得

• エアリアルヨガ養成講座修了（Ems,Studio　土器園麻里子先生）
• カイロプラクティックヨガ指導養成コース全課程修了　カイロプラクティックヨガ講師（ヨガスタジオ＆カイロプラティックRoom 中根　美千代先生）

担当スタジオ

熊本エリア

熊本スタジオ

光の森スタジオ