プロフィール

ヨガと出会い、穏やかな波にありのままぷかーんと浮かぶ感覚を初めて知る。思わず笑ってしまうような思わず泣いてしまうような柔らかな感覚に魅了される。

大学在学中より指導をはじめ、ヨガ、ペアワーク、ダンサーズストレッチを融合した”身体を整え笑顔にするクラス”をヨガスタジオ、ダンススタジオ、スポーツクラブ、カルチャースクールなどで担当。

現役コンテンポラリーダンサーとして舞台や映像作品に出演し、演出・振付なども担う。

2020年に出産、一児の母としても奮闘中。

“一緒に魔法のような時間を過ごしましょう”

担当レッスン

「アロマヨガ」★（運動量：小）🔰

アロマの心地よい香りに包まれてリラックスしながら、自然と呼吸が深まります。
前半はゆったりと身体の緊張をほぐし、後半はフロースタイルのヨガで巡らせていきます。ダンサーズストレッチやセルフマッサージも取り入れつつ、身体とこころを笑顔にします。
初めての方も、お久しぶりの方も、お気軽にご参加ください！

資格

• 全米ヨガアライアンス認定RYT200修了
• アロマテラピー検定1級取得
• シルクサスペンションファンダメンタルⅠ,Ⅱ
• マタニティヨガTT修了

担当スタジオ

東京エリア

日暮里スタジオ