プロフィール
音楽が広げてくれる世界と溶け合いながら歌ったり踊ったりすることが大好きでした。
脱力と軸、そしてそれを司る呼吸をとても大事にしていました。
またお芝居も私にとってかけがえのないものなのですが、役の世界に自分の神経や記憶を傾けていく時に意識していたのも呼吸でした。
ヨガの呼吸や集中、身体のコアを整えて鍛えていくことは、物凄く通づるものがありそう！と直感でこの世界に飛び込みました！
劇場に足を運んだ時の様な高揚感や没入感を、皆様の日常であるヨガのクラスでも創ることができたら素敵だなと思っています。
よし。もうちょっと頑張ってみるか！とほんのちょっとでも前向きな気持ちでお家に帰っていただけるよう、日々精進いたします。
よろしくお願いいたします！
担当レッスン
「エアフローヨガ」
布を使ったヨガ（空中ヨガ／エアフローヨガ／ハンモックヨガ）です。布の力で柔軟性を高めたり、誰でも簡単に逆さまになれたりと使い方は様々です。普段味わえない非日常空間をお楽しみ下さい。
このクラスでは、布を高い位置で行います。
エアフローヨガに慣れていない方や、苦手な方でも安心して参加いただけるクラスです♪
資格
- YARDエアフローヨガ養成講座修了(ユミ先生)
担当スタジオ
- 東京エリア
- 人形町スタジオ