プロフィール

出産を機に「自分がどうありたいか」を見つめ直し、毎日ヨガを実践できる環境を求めて養成スクールへ。

資格取得後はヨガインストラクターとして活動する中で、自身が練習に打ち込み過ぎて腰を痛めたことをきっかけに、身体を根本から整えるピラティスを学びました。

ヨガで心を整え、ピラティスで身体を調整し、本来のバランスへと戻していくサポートを大切にしています。

担当レッスン

「ベーシックヨガ」★（運動量：小）🔰

「ビギナーベーシックピラティス」★（運動量：小）🔰

資格

• 全米アライアンス認定講座　RYT200修了
• FTPマットピラティス修了
• シニアヨガ指導者養成講座修了
• アシュタンガ指導者養成講座修了
• 隂ヨガ指導者養成講座修了
• ホイールピラティス指導者養成講座修了
• ジュニア野菜ソムリエ修了

担当スタジオ

東京エリア

蔵前スタジオ

神奈川エリア

海老名スタジオ