プロフィール

ヨガ講師を務める中、YARDのホイールと出会い、体の前面が解放され、背面が気持ち良くストレッチされるのを実感しました。

体幹の強化やバランス力、リラックス効果など、レッスンを通じて体感して頂ければと思います。

どのレッスンもアライメント(姿勢)を意識し、呼吸を丁寧に入れながらポーズを行い、全身へエネルギーを通していきます。

豊富なプログラムの中から、ご自分に合ったメニューを選んで頂き、心地良い時間をお過ごしください。

心と体のバランスが整うヨガをこれからも伝えていきたいです。

担当レッスン

「ヴィンヤサフローヨガ」★（運動量：小）🔰

「エアフローヨガ」

「ホイールヨガ」

資格

• 全米ヨガアライアンス認定講座　RYT200修了
• YARDホイールヨガ養成講座修了(SHU先生)
• YARDエアフローヨガ養成講座修了(ユミ先生)
• AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
• AEAJ認定ナチュラルビューティースタイリスト

担当スタジオ

神奈川エリア

海老名スタジオ