プロフィール

前職で腰を痛めたことをきっかけにヨガと出会い、心と身体が少しずつ整っていく感覚に魅了され、インストラクターの道を進みました。

ヨガは、日々の生活の中で見落としがちな“自分自身の状態”に気づかせてくれる大切な時間だと感じています。

クラスではその気づきやヨガの心地よさを感じていただけるようサポートさせていただきます。

ご自身の身体と向き合う時間を一緒に共有できたら嬉しいです！

よろしくお願いいたします。

担当レッスン

「エアフローヨガ」

布に身体を預けて行うエアフローヨガは、重力から少し解放されたような心地よさを感じられます。

布のサポートがあるので無理なく身体の伸びが深まり、体幹も自然と鍛えられます。

柔軟性に自信がない方やヨガが初めての方にも安心してご参加いただけます。

一緒にリフレッシュしましょう！

資格

• YARDエアフローヨガ養成講座修了(ユミ先生)

担当スタジオ

東京エリア

浅草・蔵前スタジオ